優っくり小規模多機能介護下馬
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活動報告 2018/08/10 20:02

指の体操♪

今日は、小さいボールを使って指の体操をしました♪

ぷにぷにしていてとても気持ちいい♪

 

まずは準備運動から♪

手首ぶらぶら…

 

早速ボールを手に体操開始!

ボールを握り握力を鍛える…

 

 

『気持ちがいいね♪』余裕の笑み♪

 

人差し指から順番にボールを挟んで…

薬指は思うように動かず大苦戦…

(私は指が攣りそうになりました…笑)

しっかりと指を動かして…

 

 

 

体操の後は皆さん楽しそうでした♪

 

髙子

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